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陕西苹果

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嘎啦苹果

发布时间:2018-12-18 19:09:29
嘎啦苹果缩略图

苹果中的矿物质硼,有缓解压力、提神醒脑的功效,能使困倦的大脑快速恢复清醒状态。所以,吃苹果确实可以提神,而且相对于咖啡来说,更健康、更营养。相对来说,苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸,还具有天然的怡人香气,这种清香气味对于人体来说,有舒缓压力、提神醒脑的功效,而苹果中充足的矿物质硼,也同样可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。脑力劳动者很容易缺氧乏力,如果能有个午休,然后再吃个苹果,比喝咖啡提神更健康营养。